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受訪對象:李志煌(資深主編) 你一定聽過168斷食瘦身,甚至嘗試過無數次,偏偏—白天工作太忙、晚上邀約過多,動不動就超過進食限定時間……然後就投降了,對吧?如果你也曾在168斷食上屢戰屢敗,迫切需要一些更確實可行的指引,救星來了! 柔道整復師、瘦身教練、中原平衡整骨院長野上浩一郎獨創的「 ...更多