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來賓：黃詩君老師 許多人身心失調，是和對自我認知有關的，因為情緒也就是心理狀態，深深影響每個人的身心健康。如果已經出現病癥或者有身心不調的情形產生，除了尋求專業醫生，應該也要想想到底疾病是怎麼造成的？該如何改善這種情況，與自己對話，尋找解決之道。常常聽聞要「愛自己」，然而「愛自己」前，是否認 ...更多
