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來賓：林佳慧/逗點心理諮商所 所長 退休是人生的重要轉折點，帶來生活型態的巨大變化，也可能引發心理適應問題。例如，許多人在退休後會感到失落、孤獨，甚至出現「角色喪失感」，因為長期以來的職場價值突然消失，導致焦慮或自尊下降。此外，對未來的不確定性也可能帶來憂慮，特別是當個人未提前規劃退休生活時。 ...更多
