減重老是三分鐘熱度？零意志力瘦身，續航力更強！

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受訪對象：李志煌(資深主編)

你一定聽過168斷食瘦身，甚至嘗試過無數次，偏偏—白天工作太忙、晚上邀約過多，動不動就超過進食限定時間……然後就投降了，對吧？如果你也曾在168斷食上屢戰屢敗，迫切需要一些更確實可行的指引，救星來了！

柔道整復師、瘦身教練、中原平衡整骨院長野上浩一郎獨創的「三個月自然瘦」減重機制，是168斷食瘦身完全實踐版：做3休1、續航力更強！無痛瘦身不復胖！