Rti 中央广播电台 
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看著肌肉慢慢長大，是一種成就
喜愛健身的羅國權Wilson
肌肉，令人迷
台灣的三級警戒一延再延，從5月中左右到現在，已經40多天了，大家在家都做甚麽運動？在家又適合做甚麽運動呢？
健身，在家練習就很適合，而健身想有效果的確也是學問。現就讀中華醫事科技大學數位設計與資訊管理系的大三學生羅國權Wilson，他從15歲就開始自己練健身。雖然有流傳說：年紀太小練健身會長不高，Wilson以自己實例驗證就說：「沒有的事。」
而且最重要，練健身，人也會更有自信。Wilson說：「練健身，肉紥實了，穿衣服都比較好看，身型變靚，人都比較有自信。」
三級警戒，就算不能出門，在家也是要運動。健身運動也不需要甚麽器材，就簡簡單單的伏地挺身、仰臥起坐、抬腿、深蹲......，不吵鄰居、不影響別人，就可以做到滿身大汗。
想想，疫情過後，解封以後，可能很多人都身形大一號，自己卻是小了一號，還神采飛揚，有沒有想想都覺得開心呢！去運動吧！
