
人人都在意關係,關係帶給我們幸福,但我們也逃離不了各種關係的煩惱!!「聊癒心關係」將從兩岸新聞時事角度切入,用心理學角度陪大家聊聊生活上的各種「關係」,並給予聽眾朋友自我照護的建議,達到療癒目的。
人人都在意關係,關係帶給我們幸福,但我們也逃離不了各種關係的煩惱!!「聊癒心關係」將從兩岸新聞時事角度切入,用心理學角度陪大家聊聊生活上的各種「關係」,並給予聽眾朋友自我照護的建議,達到療癒目的。
比起其他國家,日本人似乎普遍都沒有過胖。研究還發現日本人是全球最瘦的國家之一,過重及肥胖的比率僅4%。有些人還會吃大量澱粉,但肥胖率卻很低。
這集節目我們就來分析日本飲食文化四大特點,讓我們可以借鏡,讓自己的飲食更健康,例如:台灣人跟日本人都有帶便當的習慣;但很大不同的是,日本人喜歡吃冷便當。便當放冷了,一來比較沒味道,二來澱粉冷卻過,會產生抗性澱粉 ...更多