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綜合 樂齡生活式

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节目快讯

播出时间: 2022-08-14
家不是最安全的地方?兒童居家意外預防對策

資深健康雜誌編輯 高旻君   有了孩子之後,家裡成了小型遊樂園,爸媽可能會覺得家是最安全的地方,其實在6歲以前,意外事故有很高的比例發生在家中,如何讓家成為安全的堡壘,需要父母多留心。 小小孩長時間待在家,尤其疫情影響宅在家機會增加 小孩在家最容易發生的危險意外以及預防對策 ...更多

播出时间: 2022-08-07
惱人的胃食道逆流,怎麼擺脫?

資深醫藥雜誌編輯 張玉櫻   「喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流了嗎?」想必大家對這句廣告詞並不陌生。許多人都有胃食道逆流的經驗,真的很令人困擾!為什麼會引起胃食道逆流?發生胃食道逆流該怎麼辦? ◆造成胃食道逆流的原因 主要是下食道括約肌(也就是「賁門」)發生鬆弛。 ◆胃食道逆流的症 ...更多

播出时间: 2022-07-31
Oh my god~長新冠!

資深健康雜誌編輯張玉櫻   新冠疫情不停歇,陸續傳出確診後的康復者,仍可能持續出現咳嗽、疲勞、失眠、嘔吐等後遺症,統稱為「長新冠」。世界衛生組織(WHO)推估,全球大約有1~2成的確診者(包含成人、兒童)康復後出現長新冠現象,該怎麼辦呢? ◆長新冠是什麼? 根據世界衛生組織的說明,新冠 ...更多

播出时间: 2022-07-24
孕媽咪怎麼吃才能養胎不養胖?孕期飲食迷思破解

健康雜誌資深編輯高旻君   孕婦的營養影響著寶寶健康,現在媽咪都了解,孕期最好不要過胖,否則將來產後減重會很困難,而且孕婦過胖反而不利生產,那麼孕期要怎麼吃比較健康?孕期飲食迷思到底對或錯?這集節目統統有解,詳細說給你聽。 孕期的體重要增加多少比較好? 孕婦過胖及過瘦可能造成什麼問 ...更多

播出时间: 2022-07-17
出門旅遊,快樂出門、健康平安回家

資深健康雜誌編輯高旻君 好久沒旅遊了吧!,你的雙腳也蠢蠢欲動嗎?不過太久沒有出門去,要留意一出門就水土不服,還有新冠疫情尚未停歇,健康措施要持續喔。 現在國外旅遊多數還沒解禁,台灣其實也有很多不錯的景點。 1.為什麼一出門就水土不服? 主要就是飲食混亂 生活作息打亂 體力跟不上心力 ...更多

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