從幼兒到樂齡，從預防保健養身到罹病怎麼諮詢，癒後或亞健康族群照顧，乃至長期照護，透過專家及聽眾互動達到溝通，以確保全面身心健康及增進和諧醫病關係。
每周日晚間7點15分一起聽 樂齡生活式
📌臉書粉絲專頁👉央廣華語節目粉絲團 | Facebook
來信資訊
郵寄地址｜臺灣104237臺北市中山區北安路55號 中央廣播電臺 華語節目 收
e-mail｜[email protected]
資深健康雜誌編輯張玉櫻
近年來非常流行「超慢跑」，你跟上了嗎？超慢跑是一種低強度、步伐小、速度非常慢的跑步運動。在這種運動中，你可以保持微笑、輕鬆聊天，甚至唱歌，所以也被稱為「微笑慢跑」，是能夠輕鬆上手的健康活動，但到底該怎麼跑你知道嗎？此外，超慢跑真的有這麼好嗎？
超慢跑的好處
超跑步的建議速度
超慢跑一次要跑多久？ ...更多
資深健康雜誌編輯 高旻君
許多的名人都是日理萬機，但他們都相當重視自我的健康管理，因為他們都知道健康才是人生或事業的根基，讓我們來看看這些名人過往曾分享過的健康養生之道，一起來學習！別說你沒有時間這樣做，這些名人一定比你我更加忙碌。
第一位：前中央銀行總裁 彭淮南先生
第二位：台灣積電創辦人 張忠謀先生
第三位：心臟科權威醫 ...更多
資深健康雜誌編輯張玉櫻
提到三高，高血壓、高血糖、高血脂，多數人都不陌生！但你有聽過「第四高」嗎？其實，第四高就是高尿酸，而高尿酸更是導致惱人的痛風上身的危險因子。究竟痛風是什麼？為什麼會痛風？想要成功降低尿酸值、杜絕痛風危機，該怎麼做呢？
什麼是「痛風」？
造成痛風的原因
痛風的好發部位
認識痛風症狀4階段 ...更多
資深健康雜誌編輯張玉櫻
你是否感到視力急速或漸進式的減退、視野改變，特別是中心視野的改變，或是看到的線條變得扭曲或模糊、難以適應微弱的光、難以辨別他人的臉、感到色覺異常呢？當心你可能罹患了「黃斑部病變」！到底什麼是黃斑部病變？哪些原因容易導致黃斑部病變？會出現哪些症狀？黃斑部病變有哪些危險因子？如何治療及預防？日常又該如何保養眼睛呢？
什麼是 ...更多
Rti 中央广播电台 
Rti 中央广播电台 
